피트니스 추적기: 탄수화물 카운터, 음식 일지, 영양, 체중 및 다이어트 추적기
강력한 칼로리 카운터, 피트니스, 영양 추적기 및 음식 추적 앱인 크로노미터(Cronometer)로 건강을 변화시키세요. 목표가 체중 감량, 근육 증가, 건강한 식습관인지 여부에 관계없이 맞춤형 영양 및 건강 통찰력을 제공합니다. 크로노미터는 검증된 데이터와 과학적으로 뒷받침되는 도구를 제공합니다.
크로노미터를 선택하는 이유는 무엇입니까?
- 종합적인 영양 추적: 칼로리, 다량 영양소, 84가지 미량 영양소 계산
- 110만 개의 검증된 식품: 실험실 테스트를 거친 당사의 식품 데이터베이스는 모든 식품 기록의 정확성을 보장합니다.
- 목표 지향 도구: 칼로리, 피트니스, 일반 건강 등 무엇을 추적하든 우리가 도와드립니다.
당신이 좋아할 주요 기능:
-칼로리, 다량 영양소 및 미량 영양소 추적기: 영양에 대해 자세히 알아보세요.
-무료 바코드 스캐너: 음식을 즉시 정확하게 기록하세요.
-웨어러블 통합: Fitbit, Garmin, Dexcom 등과 동기화
-물 추적기: 쉽게 수분을 유지하세요
-수면 추적: 수면 패턴과 건강에 미치는 영향을 추적합니다.
-맞춤형 목표 및 차트: 귀하의 라이프스타일에 맞게 경험을 맞춤화하세요.
선택한 다이어트 추적기:
크로노미터(Cronometer)는 많은 의료 전문가들이 선택하는 칼로리 및 매크로 추적기입니다. 의사, 영양사, 피트니스 트레이너가 신뢰합니다.
식단과 영양을 손쉽게 추적하세요.
식사 및 음식을 다이어트 일기에 기록하여 필수 84가지 비타민과 미네랄 중 가장 많이 섭취하는 것과 가장 적게 섭취하는 것이 무엇인지 확인하세요.
체중 감소:
음식 일지, 검증된 매크로 및 영양 정보, 내장된 영양 목표 마법사를 통해 스스로 책임감을 갖고 피트니스, 건강 또는 체중 감량 목표를 달성할 수 있습니다.
무료 바코드 스캐너:
즉각적이고 매우 정확한 영양 정보를 얻으려면 무료 스캐너로 바코드를 빠르게 스캔하세요. 쉽게 음식을 추적하고 건강 목표를 완벽하게 유지하세요.
대규모 식품 데이터베이스:
110만 개 이상의 항목이 포함된 방대한 식품 데이터베이스에 액세스하여 84개 매크로 및 미량 영양소에 대한 정확한 영양 및 칼로리 정보를 제공합니다. 데이터베이스는 자격을 갖춘 전문가가 검증한 실험실 분석 항목으로 구성됩니다.
건강에 대한 전체적인 시각을 얻으세요:
인기 있는 피트니스 추적 장치와 크로노미터를 동기화하고 통증 증상부터 장 건강, 혈당 수치 등에 이르기까지 모든 생체 인식을 추적하세요. 크로노미터는 Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom 등과 통합됩니다.
물 추적기:
워터 트래커로 수분 공급을 항상 유지하세요. 일일 섭취량을 기록하고, 목표를 설정하고, 진행 상황을 모니터링하여 수분 공급 및 체중 감량 여정을 지원하세요.
향상된 수면 추적:
다양한 장치에서 수면 데이터를 가져오고 일기, 대시보드 및 차트에서 수면 지표에 액세스하세요. 수면 시간, 단계, 회복, 알코올이나 카페인의 영향 등 영양과의 상관관계를 분석합니다.
Wear OS의 크로노미터
시계에서 직접 칼로리, 수분 섭취량, 매크로를 추적하세요.
Cronometer Gold로 더 깊은 통찰력을 얻으세요. 광고 없는 경험을 즐기고 칼로리 및 영양 추적을 향상시키는 고급 기능을 활용하세요. Gold를 사용하면 단식 타이머로 단식을 손쉽게 관리하고, 즐겨찾는 사이트에서 레시피를 원활하게 가져오고, 매크로 스케줄러로 영양을 최적화할 수 있습니다. 또한 타임 스탬프를 사용하여 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하고 자세한 사용자 정의 차트를 만드세요.
피트니스 매니아이거나 전반적인 건강을 개선하려는 분이라면 크로노미터는 칼로리, 음식, 영양 및 피트니스 목표를 추적하기 위한 완벽한 도구입니다. 오늘 앱을 다운로드하여 영양 및 매크로 추적 라이프스타일을 시작해 보세요!
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